０１２

赤穂義士マラソン参戦記（Ｓ波）

Ｓ波は、１２月７日（日）に赤穂義士マラソン大会のフルマラソンの部に参戦してきました。
一応サブスリーを目指しましたが、あえなく撃沈。
それでも勝浦で出した自己ベストは更新出来たので、まあ良しとしましょう、ハハハ・・・。
　
前日は暑いくらいの陽気でしたが、当日は一転して寒風吹きすさぶ寒い休日となりました。
開会式の時に「充分にアップしてから競技に臨んでください」とのアドバイスがありましたが、
完全無視してスタート２０分前までクルマの中で寛いでおりました。
これがやっぱり良くなかった。スタート位置まで２．１９５キロ移動するので、この間をアップ
代わりに軽く走ったのみ、暖気運転不足でした。案の定、一周目５キロのタイムは２３分、
以降一周５キロごとに、２２分、２０分、２１分、２１分、２４分、２４分、２３分で、４０キロ
走った時点で２時間５８分、残り２．１９５キロに更に１０分を要して、タイムは３時間８分２６秒
でした。
一周目を２２分で走り、失速した６周目以降も２２分を維持したとしても、３時間２分・・・。
更に最後の２．１９５キロを８分で走り切ってやっと３時間。
う～ん、サブスリーは遠いなあ、というのが実感でした。今回のレースでは脚の筋肉は問題無
かったけど、心肺機能がオーバーヒート。健康を考えると・・・
これ以上のトライはやめた方が良いな、うん？。
　
ということで、サブスリーは遠かった報告、Ｓ波でした。